Tem notado seu cabelo mais quebradiço e opaco? Então, preste atenção na sua rotina. Alguns hábitos que prejudicam os fios são reproduzidos diariamente como se fossem saudáveis. Mas, com as dicas certas, você pode modificá-los e ter madeixas mais bonitas.
Neste texto, vamos conhecer 12 hábitos que prejudicam os fios e o que fazer para resolvê-los. Confira:
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Veja dicas sobre o que você não deve fazer para manter seu cabelo saudável:
Muita gente acha que a lavagem estraga os fios ou faz com que eles caiam. Contudo, é justamente ela que vai desentupir o folículo capilar e permitir a renovação do cabelo. Os fios que caem, aliás, são aqueles que já estavam para cair.
Além disso, a limpeza do cabelo também significa a limpeza do couro cabeludo, que é formado por pele e precisa ser bem-cuidado. O couro secreta sebo que, quando acumulado, deixa os fios oleosos e pode entupir os poros, atrapalhando o surgimento de novos fios.
Para saber quantas vezes por semana você precisa lavar o cabelo, é essencial considerar a textura do fio, o couro cabeludo e sua rotina.
Cabelos cacheados, crespos e grossos não necessitam de tantas lavagens durante a semana porque o sebo demora mais para passar pela fibra capilar. Mas não apenas isso:
O xampu a seco é um recurso utilizado para os dias em que não se pode lavar o cabelo, mas a aparência é oleosa. Contudo, ele é um disfarce e, portanto, mesmo que retire algumas sujidades, não faz uma limpeza bem-feita nos fios.
Atualmente, a tecnologia permite que o xampu a seco ajude a dar volume, a limpar e a deixar as madeixas mais leves. Mas imagine passar todo dia um produto que acumula resíduos no couro cabeludo e não lavar a região com frequência. Por menor que seja, o pó vai se acumular com o tempo e prejudicar o trabalho do folículo capilar.
O ideal é usar o produto, no máximo, duas vezes por semana, e intercalando com as lavagens. É preciso manter uma distância de, aproximadamente, 15 cm da raiz, além de passar o pente logo depois para não acumular resíduos.
Para não dormir com os fios sujos, muita gente os lava antes de dormir. O problema é que se deitar com o cabelo molhado pode trazer uma série de problemas tanto para o couro cabeludo quanto para o fio, já que:
O ideal, portanto, é lavar os fios pela tarde, pois podem secar com a ventilação natural. Mas se você só puder fazer a limpeza à noite, use o secador antes de dormir.
A água quente deixa o cabelo opaco, sem viço. Ela afeta tanto a haste capilar (comprimento) quanto o couro cabeludo.
Para se ter uma ideia, a água quente causa um ressecamento tão grande que provoca o efeito rebote: o couro cabeludo produz muito mais fios. Portanto, quem lava os fios dessa forma costuma ter o cabelo muito mais oleoso, apesar de opaco.
E nos dias muito frios, o que fazer? O ideal é usar água morna, que traz mais conforto e benefícios para o cabelo. Se preferir, pode usar um jato de água fria para terminar a lavagem dos fios.
Como dito, os fios molhados ficam muito maleáveis e frágeis. Quando você os esfrega na toalha, eles ficam propensos à formação de pontas duplas, quebra e queda.
O correto é apertar os fios com a toalha, retirando o excesso de água, sem friccioná-los. Por fim, você pode enrolar a toalha ao redor do cabelo.
O ideal é usar toalha de algodão ou microfibra, pois os dois materiais são mais macios. Há quem use camisa de algodão para enxugar e enrolar os fios, o que também pode auxiliar na secagem.
O hábito de usar secador, chapinha e outros ferramentas de calor enfraquece a estrutura capilar, mas o resultado é muito pior quando o indivíduo não usa um protetor térmico. O produto faz uma espécie de barreira que diminui os dados na haste, além de selar a cutícula capilar — o que diminui a perda de água (tanto para a ferramenta quanto para o ambiente) e a formação de pontas duplas.
Um dos hábitos mais comuns que prejudicam os fios é usar as unhas e “coçar” o couro cabeludo na lavagem. Porém, isso pode machucar a pele e provocar lesões.
A sujeira no cabelo não provoca crostas que precisam ser retiradas com força. Para fazer a lavagem, basta utilizar a ponta dos dedos e fazer movimentos circulares por todo o couro cabeludo. A massagem estimula a circulação sanguínea, proporcionando mais nutrição aos folículos capilares e, consequentemente, fios mais saudáveis.
Toda lavagem é um leve dano aos fios. Não que você deva ignorar o primeiro ponto deste texto e parar de lavá-los com frequência; como dito, a quantidade de lavagens varia conforme a rotina do indivíduo, a textura do fio e o comportamento do couro cabeludo (se produz ou não muito sebo). Mas, ao lavar, o xampu retira também a camada protetora do fio. É por isso que é tão necessário passar o condicionador ou máscara logo depois.
Antes, o conselho era utilizar xampu, máscara e, depois, o condicionador, que selaria os fios. Atualmente, a máscara já faz essa selagem, o que otimiza o tratamento do cabelo.
O xampu vendido no mercado costuma ser mais agressivo que opções de perfumaria e, principalmente, de salão. Mas, independentemente do tipo de produto, ele retira a proteção do fio para fazer uma limpeza mais profunda.
Por mais que o cabelo esteja sujo, ele não precisa receber o produto diretamente na haste capilar. A espuma que escorre do couro cabeludo já faz a limpeza que o comprimento precisa Se você perceber que os fios permanecem oleosos, basta passar mais um pouco de xampu no couro cabeludo e lavá-lo. Afinal, se o comprimento permanecer sujo, é porque a raiz está ainda mais.
Para muita gente, alguns desses hábitos que prejudicam os fios teoricamente funcionariam como tratamento. Por exemplo: deixar o condicionador ou a máscara por muito tempo no cabelo não faz diferença alguma; ao contrário, pode deixar o cabelo pesado.
O mesmo acontece quando você sai do banho sem retirar devidamente o produto condicionante. Ele vai pesar nos fios e deixar a aparência de cabelo sujo pouco tempo após a lavagem. Portanto, ao dar a última ducha da lavagem, tenha certeza de que todo o resíduo de produto foi bem removido.
Não adianta colocar muito xampu ou condicionador nos fios para dar a impressão de limpeza bem-feita. No caso do xampu, uma quantidade equivalente a uma moeda de um real pode ser o suficiente para limpar os fios. Com os fios úmidos e um pouco mais de água, o produto consegue se espalhar o suficiente para limpar todo o couro cabeludo.
Caso os fios ainda pareçam sujos, basta repetir o processo. Vale mais a pena lavar duas vezes do que exagerar na quantidade de produto, já que o xampu conta com agentes detergentes para remover a gordura do cabelo.
O mesmo acontece com o condicionador ou máscara. A quantidade deve ser suficiente para enluvar os fios e desembaraçá-los sem dificuldades. Usar além disso é desperdiçar produto.
Na hora de passar o condicionante, divida o cabelo em mechas e passe poucas quantidades em cada uma delas. Caso você exagere, é só passar o excesso de produto em outra mecha. Comece também pelas pontas, que são mais difíceis de desembaraçar, e depois vá para o comprimento
Sim, é preferível usar o secador a dormir com os fios molhados, mas ele vai provocar outro problema. Por melhor que seja o seu protetor térmico, ele não poderá proteger a haste capilar de todos os danos que uma chapinha pode provocar.
O calor intenso e direto causa sim danos. Por mais que você precise lavar o cabelo todos os dias, evite passar chapinha, secador ou babyliss com a mesma frequência. Os fios agradecem.
Como visto, muitas vezes o cabelo não está fraco ou quebradiço. São os hábitos diários que danificam os fios. Essa preocupação é fundamental para mantê-los saudáveis, afinal eles servem como “moldura” do rosto. Veja agora como a saúde capilar interfere na autoestima.
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